Träningsutvärdering

Mars månad har nog varit den mest träningsrika månad ja haft någonsin (om man inte räknar Aconcagua bestigningen till träning). Det har blivit 42 timmar effektiv träningstid, 22 träningsdagar, 25 timmar konditionsträning i form av löpning, rodd, cykel, trappmaskin. Resten av tiden, 17 timmar, har spenderats i styrkelokalen. I april lär jag inte komma upp i samma mängd eftersom jag inte kommer kunna träna hela månaden ut. Men de tre veckorna jag har kvar här hoppas ja kunna spendera så mycket som möjligt utomhus. Idag när jag var ute och sprang så såg ja att många stigar börjar bli snö och isfria. Snaaart dags att ta ut cykeln! Jag gjorde för övrigt premiärturen med mina nyinköpta skor idag, bilden. En födelsedagspresent till mig själv! :)